Hidratación el ciclismo: El rendimiento y la ingesta de agua

Cuando planificamos ir en bici o entrenar para un determinado ejercicio, muchos ciclistas suelen centrase en los hidratos de carbono y las proteínas. Los...

La técnica del entrenamiento en bicicleta

El ciclismo está formado por tres características fisiológicas principales, una vez formadas se logra pintar un matiz de posibilidades para estructurar el entrenamiento, existen...

Conoce que debes saber antes de consumir suplementos deportivos

Los suplementos deportivos han ofrecido al atleta una serie de confusiones, tales como rumores y exageraciones. Es importante no depender de los suplementos deportivos,...

¿La fatiga muscular cuando entrenamos es algo mental?

¿Después de tu última vuelta te has sentido demasiado fatigado? En los últimos cinco años se ha llevado a cabo investigaciones acerca nuestra capacidad...

Consejos nutricionales ¿Cómo aumentar mi energía en la bici?

Todos hemos pasado por dietas específicas, unas más estrictas y otras más fáciles. En nuestro día a día podemos toparnos con alimentos que verdaderamente...

Consejos para una recuperación muscular rápida después de entrenar

No podemos evitar pensar en la importancia que tiene estructurar un entrenamiento en nuestra vida deportiva, para nosotros los ciclistas suele ser lo más...

¿Cómo mejorar tu entrenamiento en tan solo 7 días?

Es clave para mejorar el entrenamiento ciclista mantenerse y adherirse a un plan, esto le ayudara a mantenerse enfocado en sus tareas hasta lograr...

Masajes para ciclistas ¿Realmente valen la pena?

Los masajes siempre han sido la mejor opción para ayudar al cuerpo a recuperarse rápido, o al menos eso hemos pensado, los masajes para...

¿Cuál es la diferencia entre el spinning y el ciclismo?

Por supuesto el spinning y el ciclismo mantienen sus diferencias, para los amantes tanto del spinning como del ciclismo existen fortalezas y debilidaes. La...

Como entrenar la Fuerza Útil en ciclismo

Con la llegada del frio y el cambio de hora la mayoría de nosotros nos vemos obligados a cambiar nuestros hábitos de entrenamiento, bien...

Últimas noticias

casco para ciclismo oferta

50% menos en casco para ciclismo Kask Vertigo 2.0

El increíble casco para ciclismo Kask Vértigo 2.0 posee actualmente hasta el 50% de descuento, es bastante cómodo y sus almohadillas Coolmax de triple densidad hacen que el ajuste del ciclista sea perfecto...
recuperación para ciclistas

Los mejores productos en recuperación para ciclistas

Gracias a la tecnología y a la evolución del área deportiva podemos encontrar muchas opciones para recuperar nuestros músculos después largos entrenamientos. La recuperación...
Luces para bicicletas

Descuento en luces para bicicletas Raypal

Actualmente existen en el mercado muchas luces para bicicletas; sin embargo, surge la incógnita ¿Cuál es la mejor opción al mejor precio? Las luces...

Excelente Oferta en gafas de sol Oakley Jawbreaker Prizm Road

Las gafas de sol Jawbreaker Prizm ofrecen una óptica cristalina sin distorsión, el tinte Prizm clarifica cualquier nivel de luz en la bici. Oakley...

Oferta correa de pulsómetro Berry King ANT + Bluetooth 4.0

¡Excelente correa de pulsómetro económica! Incluye tecnología ANT+ y Bluetooth Smart Existen muy pocas opciones cuando buscamos una correa de pulsómetro a bajo costo y...