Los 5 errores que un ciclista nunca debe cometer en su alimentación

Nadie puede ni debe ser más papista que el Papa con la alimentación, entre otras cosas, porque las dietas espartanas suelen llevar a la...
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¿Es positivo para un ciclista entrenar en ayunas?

Uno de los aspectos que más asumidos han tenido los ciclistas tradicionalmente es el de la necesidad de ingerir alimentos antes de comenzar a...
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CALCULAR LA TALLA DE LA BICICLETA Para calcular de forma correcta y precisa la talla de nuestra bicicleta de segunda mano es necesario averiguar nuestra medida de...
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Diez consejos para subir mejor

Ya seas un ciclodeportista, un profesional o el globero más tranquilo del mundo intentar subir los puertos siempre un poquito más rápido es algo...

¿Cuál es el mejor desayuno para un ciclista antes de salir a entrenar?

Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. Cualquier persona ha escuchado esta frase varias veces a lo largo...

Diez consejos para subir mejor (y II)

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¿Pereza de salir a pedalear? Seis consejos para cicloturistas vagos

Salir a pedalear kilómetros como un animal, ¡qué pereza! Frío, cansancio, enfermedad, sueño, falta de forma, anemia, sobrepeso, resaca… las razones desbordan los dedos...
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Dismetrías y Ciclismo: Qué pasa cuando tengo una pierna, más larga que otra.

No os ha pasado que os han dicho alguna vez, tienes más masa muscular en una pierna que en otra o se te carga...
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¿Cómo puede un ciclista mantener la forma con poco esfuerzo?

La llegada del invierno es sinónimo del fin de la buena forma física para una buena parte de los cicloturistas hace unos años. La venida...
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Aprendiendo a pedalear redondo

  Todos los aficionados al ciclismo han escuchado alguna vez la expresión “pedalear redondo” como sinónimo de máxima eficiencia sobre la máquina y una cierta...

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BOLLÉ ANUNCIA SU COLABORACIÓN CON EL EQUIPO KATUSHA ALPECIN

Continuando con la larga tradición de apoyo al ciclismo de carretera en competición, Bollé ha firmado como sponsor de gafas de sol del equipo...

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