¿Qué deportes alternativos puede practicar un ciclista para mantener la forma física?

La vida se divide en pasiones y aficiones. En la primera se encuadra el ciclismo para todos nosotros, pues es el deporte que nos...

SiS Whey Protein, una bebida que te ayudará con el desarrollo muscular y tu...

La bebida en polvo Science in Sport Whey Protein ha sido diseñada para ayudar a crecer y desarrollar los músculos. Y si la añades...

¿Porque aumenta nuestro peso en la bici?

Cualquier atleta que haya intentado bajar de peso puede saber que requiere de trabajo duro, ¿Porque los medicamentos influyen en nuestro peso? Según un...

Un minuto en la bici quemará más grasa que 45 minutos corriendo

Un nuevo estudio científico evidencia que, para quemar grasa, una alta intensidad está por encima de las largas sesiones. El informe que vamos a...

StravistiX, la extensión para Google Chrome de Strava que añade más detalles para los...

Si eres uno de los tantos ciclistas obsesionados con los datos, y te parece que Strava no te proporciona la cantidad de datos suficiente....

Nuun Active, tubo con 14 comprimidos para rehidratación; una solución agradable y ligera de...

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¿Cómo puede un cicloturista evitar ganar peso en la época de menor actividad física?

El frío y el mal tiempo en general son factores que siempre juegan en contra de la preparación física de los ciclistas. La nieve,...

El índice Glucémico, el conocer su valor te permitirá una mejor planificación nutrimental

Cuando planificas la alimentación para tus prácticas en la bicicleta (ya sea para cicloturismo, competición y simple entrenamiento) siempre salen a relucir temas como...

¿Cómo evitar fallar en el día de la competición?

Después de tres meses entrenando cinco o seis días a la semana, llega el momento clave: el de la competición. Has analizado milimétricamente el recorrido,...

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Comparación entre rodillos para bicicletas de rulos y fijos

En la época invernal, debido a la climatología adversa, en muchas ocasiones salir con la bicicleta a la calle puede resultar complicado. Por este...