¿Ya conoces todos los músculos que utilizas al pedalear? Si piensas que únicamente utilizamos los músculos de las piernas cuando pedaleamos, estas completamente equivocado. Pedalear Leer más

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  El entrenamiento Tabata consiste en una rutina especialmente estructurada dirigida para aumentar la fuerza, perder peso y mejorar la flexibilidad muscular. Sin embargo, algunas Leer más

Set de bielas SRM (su valor puede partir desde los 1.400 dólares) SRM (siglas que sirven para simplificar Schoberer Rad Meßtechnik) se encarga en producir Leer más

Durante cada pedalada el ciclista pone en función distintos músculos, la mayoría de las personas piensa que solo se trabaja los cuádriceps y los tendones, Leer más

Hace varios años el entrenamiento por vatios era algo inalcanzable para los ciclistas, ya que el costo de los medidores de potencia era inalcanzable para Leer más