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Tyler Hamilton, el excompañero de Lance Armstrong que le acusó de dopaje

Seguramente todos recordamos la caída de un mito del ciclismo como Lance Armstrong. En el año 2013 reconoció que se dopaba sistemáticamente desde la...
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EPO, ¿qué es y cómo afecta a nuestro organismo?

El EPO o eritropoyetina es una hormona muy conocida entre los aficionados a deportes de resistencia como el ciclismo, el triatlon o el atletismo....

¿Por qué engordamos aunque entrenemos en bici?

¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? El existencialismo implícito en estas interrogaciones podría tomar otros derroteros para muchos: ¿Por qué engordamos aunque nos machaquemos casi...

Lo que todo ciclista debe comer después de entrenar

Después de un entrenamiento largo, lo más probable es que  os encontréis muy cansados en tal magnitud que apenas podáis  abrir la puerta de la...

¿Cuánto necesitas ir en bicicleta para bajar 1kg?

Esta energía puede hacernos perder unos cuantos kilogramos demás, algo bastante obvio, pero sería de mucha utilidad saber ¿Cuánto necesitas recorrer en bicicleta para perder un kilogramo de grasa? Se deberán asumir factores...

¿Qué les pasa a nuestros pulmones cuando vamos en la bici?

Nuestros pulmones son los órganos dedicados a recibir el oxigeno desde el aire, ayudan en la filtración del dióxido de carbono y son del mismo...
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Suplementos deportivos: el extra de energía que te ayudará a rendir mejor

Está claro que para obtener un buen rendimiento deportivo hay que entrenar duro. Sin embargo muchas veces un duro entrenamiento no se corresponde con...
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Cuanta forma perdemos cuando no entrenamos

Es evidente que para la práctica de cualquier deporte, ya sea ciclismo, running, culturismo, fútbol..... es fundamental llegar a un nivel físico aceptable, y...

¿Como evitar enfermarse durante el entrenamiento?

El invierno está a punto de caer y a medida que la temperatura baja nuestro cuerpo se vuelve vulnerable durante el entrenamiento a la...

¿Los problemas cardíacos son un peligro en los ciclistas?

Comenzando el año 2017 el ciclista profesional Gianni Meersmaan tuvo la necesidad de dejar el ciclismo profesional debido a problemas cardíacos, específicamente se vio afectado...

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Revision y analisis del Garmin Fenix 3

El Garmin Fenix 3 tiene como objetivo mezclar todas las opciones para satisfacer las necesidades de cualquier atleta, registra de manera permanente la actividad...

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Este Ciclocomputador inalámbrico es un gran dispositivo ideal para utilizarlo durante el entrenamiento en bicicleta, es bastante sencillo de utilizar y actualmente está a...
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Comparación entre rodillos para bicicletas de rulos y fijos

En la época invernal, debido a la climatología adversa, en muchas ocasiones salir con la bicicleta a la calle puede resultar complicado. Por este...