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Hernias Discales y Ciclismo

Muchos de vosotros sufrís, o habéis sufrido dolores lumbares esporádicos o continuados. Lo cierto es que, montar en bicicleta es una actividad muy poco...

¿Sabes en consiste la dieta alcalina en el ciclismo?

Desde hace un tiempo antes que la dieta alcalina estuviera de moda, se logro comprobar científicamente que un 80% de ciclistas prefieren consumir elementos...
frecuencia cardíaca

Cómo calcular tú mismo las zonas de frecuencia cardíaca

Desde que salieran al mercado los primeros pulsómetros en la década de los 80 se han convertido sin duda en el dispositivo más utilizado...

Glucógeno: ¿Porque es importante durante el entrenamiento?

Quizás uno de los elementos más importantes en nuestro entrenamiento es la ingesta de glucógeno, para Iñigo especialista en la Universidad de Medicina Deportiva...
condromalacia

Consejos para evitar que aparezca una condromalacia rotuliana

La condromalacia rotuliana es una de las lesiones más comunes de rodilla que se dan en los deportistas. Para tratar este tipo de lesión...

Cómo perder peso montando en bicicleta

Cualquier persona que comience a montar en bicicleta lo va a hacer por sus motivos que pueden ser distintos entre una y otra persona,...

Mitos acerca el metabolismo en los ciclistas

En previas publicaciones se ha dado a entender que el metabolismo en los ciclistas se define como todos los procesos químicos y físicos que...

Así lucharon contra la báscula algunos ciclistas profesionales

¿Te ves gordo y culón sobre la bici? ¿Piernas embutidas en el culote cual chorizos de Cantimpalos? En realidad hay corredores que sí tienen...
dopaje

Dopaje en pruebas cicloturistas, ¿realidad o ficción?

Por desgracia las palabras dopaje y ciclismo han ido unidas en las últimas décadas, aunque es cierto que en los últimos años han descendido...

Ejercicios para prevenir una lesión en la bicicleta

La mayoría de los ciclistas suelen tener dolores y molestias luego de andar en bicicleta, muchas lesiones son ocasionadas por el mismo ciclista. Sufrir de...

Últimas noticias

Excelente Oferta GO Pro Hero Session + KIT ideal para ciclistas en menos de...

Esta excelente oferta pone a tu alcanza la asombrosa cámara Go Pro Hero siendo la más liviana y pequeña fabricada hasta ahora. Su diseño...

Oferta en GPS para ciclismo Garmin Edge 1000

El GPS para ciclismo Garmin Edge 100 combina funciones de navegación con capacidades de entrenamiento, es un excelente dispositivo de navegación que muestra el...

OFERTA Zapatillas de ciclismo Diadora Speed-Vortex SPD-SL

Las zapatillas de ciclismo Diadora Speed Vortex son bastantes ligeros y con una tecnología superior denominada SuprellTech, la cual afirma ser más cómoda y...
casco

El casco: elemento de seguridad imprescindible si montas en bici por la ciudad

Según datos de la Dirección General de Tráfico más del 70% de los accidentes de tráfico donde había implicada una bicicleta durante los años...