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Los nombres de los atletas involucrados y vinculados a la Operación Puerto podrían ser finalmente revelados, el tribunal español ha acordado entregar las muestras de sangre durante el operativo policial. Según el diario español AS, el Tribunal Penal ha emitido una orden para que Leer más

Con la llegada del frio y el cambio de hora la mayoría de nosotros nos vemos obligados a cambiar nuestros hábitos de entrenamiento, bien porque hemos terminado la temporada cumpliendo nuestros objetivos y necesitamos hacer un breve descanso en la preparación para reponer fuerzas Leer más

Uno de los aspectos que más asumidos han tenido los ciclistas tradicionalmente es el de la necesidad de ingerir alimentos antes de comenzar a entrenar, tanto porque de ese modo podían conseguir su máximo rendimiento, como porque así podían evitar la llegada del tan Leer más

Amén de entrenamientos, sesiones de gimnasio y preparaciones varias, los ciclistas, pero también los cicloturistas de nivel semi-profesional, medio o bajo, DEBEN de seguir una dieta. Nuestra insistencia lleva mayúsculas: condición sine qua non para pedalear bien es alimentarse igual de bien, y eso Leer más

Las hermosas zapatillas Shimano M7 brindan un dominio de alto rendimiento totalmente agresivo. Su gran suela junto a la banda de rodadura y el protector de seguridad funciona bastante bien. La suela Torbal de las zapatillas Shimano ME7 brindan una excelente rigidez. ¿Como funcionan Leer más

La mayoría de las personas que practican ciclismo, ya sea de montaña o de carretera, tienen más o menos claro el concepto de ir a rueda, que no es más que ir detrás, muy pegados, de la bicicleta que nos precede. Sin embargo, hacerlo Leer más