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En recientes investigaciones se ha dado a conocer que las bebidas deportivas logran causar un gran impacto en la salud bucal del ciclista, esto es debido a la cantidad de azúcar que contienen las mismas, sus componentes son bastantes perjudiciales para los dientes. La erosión Leer más

Los ejercicios de glúteos se pueden hacer todos los días, su importancia radica en que los glúteos son el grupo muscular más grande y poderoso de todo el cuerpo. Se contraen para mover sus caderas en todas las direcciones, lo impulsa hacia arriba, hacia Leer más

Si has decidido cambiarte a los frenos de disco aquí hay algunos buenos consejos para mantenerlos en perfectas condiciones. La belleza en los frenos de disco es que requieren de muy poco mantenimiento. Sin embargo, existen algunos trucos que te ayudaran a garantizar el Leer más

Los cascos están diseñados para protegernos de lesiones en la cabeza, siempre es bueno tener en cuenta las principales características que debe tener un casco, debemos ser prudentes al momento de comprar un casco, pues representa mucho en la vida deportiva del ciclista, por Leer más

Conoce los secretos para sacar las mejores ofertas al mayor minorista del mundo, Amazon siempre ha sido uno de los mejores lugares para comprar cosas, desde equipos electrónicos hasta componentes para nuestra bicicleta. Actualmente podemos encontrar una amplia variedad de marcas como Garmin, Kryptonite, Shimano, Leer más

El ciclismo a menudo suele ser uno de los tratamientos más eficaces para combatir el estrés, la directora general del Stress Management Society afirma “Montar en bicicleta es un deporte fácil y accesible el cual contiene propiedades anti-estrés” El ciclismo libera hormonas de felicidad Leer más