Mascara de altitud- ¿Funciona o no Funciona?
https://youtu.be/hIWW5EqMCpE
Fuente:Simulación Deportiva
Review rodillo Wahoo Kickr Snap
https://youtu.be/y06yITzaYJQ
Fuente:CABRI Lucha o Revienta
Guía de pulsaciones que deberías de presentar para conocer si presenta una adecuada recuperación
Continuando con el tema de la recuperación hay que tomar en cuenta el grado de pulsaciones para conocer si presentas una buena, regular o...
Anemia ferropénica ¿Cuáles son los síntomas en los ciclistas?
Los síntomas de anemia suelen variar dependiendo de la magnitud, una de las comunes en los ciclistas es la anemia ferropénica, esta se produce...
¿Que es mejor para entrenar pulso o potencia?
No hace tantos años se entrenaba por sensaciones. Llegaron los pulsómetros y supusieron una revolución en la metodología del entrenamiento y la preparación física....
¿Entrenamiento de cadencia?
El tema de la cadencia en el ciclismo ha sido un tema muy controvertido, la velocidad durante las pedaladas es de mucha ayuda cuando...
La importancia de un plan de nutrición en el ciclismo
El ciclismo es un deporte de resistencia, coloca una gran demanda de trabajo en los músculos y el sistema cardiovascular. Como en cualquier deporte...
¿POSIBLEMENTE EL POTENCIÓMETRO MÁS BARATO?
https://youtu.be/1qzyzcGmReg
Fuente:CABRI Lucha o Revienta
Cosas buenas y malas de que tu pareja monte en bicicleta
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Tres ejercicios para aumentar la fuerza en la bicicleta
La mayoría de los ciclistas que practican mtb necesitan saber como controlar y aumentar la fuerza durante los senderos difíciles, la poca preparación causa...
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