Preparación

Depilarse las piernas es algo muy común entre los ciclistas, algunas personas dicen “Mientras más lisa la piel es mejor”. En la naturaleza marina encontramos Leer más

[ratings] Es evidente que para la práctica de cualquier deporte, ya sea ciclismo, running, culturismo, fútbol….. es fundamental llegar a un nivel físico aceptable, y Leer más

Los días de lluvia ya no tienen que significar como ciclista perderte del entrenamiento, sin importar la zona en donde vivas puedes tener un rodillo Leer más

Si no tienes tiempo pero quieres seguir practicando y haciendo deporte en casa con ProPilot, un nuevo dispositivo de Praep Sports podrás entrenar en casa Leer más

La mayoría de estas recomendaciones para los ejercicios de fuerza provienen en la entrenadora Alice Thomas conocida a nivel mundial por Liv Cycling. Alice Thomas, Leer más

[ratings] El umbral anaeróbico se ha convertido en un parámetro muy importante para valorar el rendimiento y el estado de forma de un ciclista. Recordemos Leer más