material deportivo para entrenar en casa

El mejor material deportivo para entrenar en casa

Entrenar en casa se está convirtiendo en una forma cada vez más popular para que las personas se mantengan en forma sin tener que preocuparse por pagar o viajar a un gimnasio real, el material deportivo es de gran importancia para mantener nuestro rendimiento.

Construir tu propio gimnasio con los materiales deportivos necesarios te permite comenzar a mejorar tu salud, fitness y bienestar siempre que quieras desde la comodidad de tu espacio de vida, y no siempre requiere una gran sala dedicada o semanas de configuración para crear. ¿Qué mejor que poder Entrenar en casa con todas las comodidades?

Índice
  1. ¿Porque entrenar en casa?
  2. El mejor material deportivo para entrenar en casa

¿Porque entrenar en casa?

Entrenar en casa nos permite tonificar, mejorar tu salud, perder un poco de peso y ganar mayor flexibilidad, hemos reunido el mejor equipo de gimnasia para el hogar para cardio, entrenamiento de fuerza y flexibilidad

Debido al brote del COVID-19 es necesario permanecer en la posibilidad en la casa; esto puede ser difícil para los amantes del deporte al aire libre.

Sin embargo, entrenar en casa no es nada complicado ni tampoco costoso solo necesita tener el material deportivo adecuado, hasta los momentos algunas plataformas como Amazon continúan funcionando de manera normal, aunque los plazos de entregas pueden cambiar debido a la emergencia sanitaria que se esta presentando en el mundo.

El mejor material deportivo para entrenar en casa

Sistema TRX GO

 Si estás buscando un entrenamiento de cuerpo entero a un precio razonable que utilice tu propio peso para proporcionar resistencia, echa un vistazo al sistema TRX GO. El sistema TRX GO es esencialmente una serie de correas, asas y ganchos resistentes.

Pero ajústalo a una puerta, viga o incluso una rama de árbol resistente, y tienes el equivalente de un gimnasio completo. El sistema no sólo fortalece y construye músculo, sino que también ayuda a mejorar la estabilidad y la flexibilidad.

TRX Suspension en casa
Lo mejor de todo es que puedes aplicar tanta resistencia como necesites, haciendo que el sistema sea adecuado tanto para principiantes como para aficionados al fitness.
TRX GO - Sistema de Entrenamiento en suspensión - para quienes viajan Mucho por Trabajo y entusiastas del Fitness en Todas Sus etapas - App del Club de Entrenamiento TRX - Gris
  • CONTENIDO DE LA CAJA: este sistema TRX de entrenamiento en suspensión viene con una cuerda TRX GO para entrenamientos en suspensión, anclajes para interiores y exteriores, una bolsa de transporte de malla y acceso a la app del club de entrenamiento TRX.
  • INCLUYE PRUEBA GRATIS DE 30 DÍAS PARA EL CLUB DE ENTRENAMIENTO TRX: descubre todo el potencial de este sistema de entrenamiento en suspensión, ¡y el tuyo propio! Consigue acceso ilimitado a más de 500 vídeos, que estarán a tu disposición siempre que lo necesites, además de a nuevos ejercicios que se añaden todas las semanas y a clases EN DIRECTO todos los días, de entrenadores de todo el mundo. Consigue tus 30 días gratis con tal solo registrar tu sistema de entrenamiento en suspensión.
  • DESTACADO EN THE SPORTS REVIEW: el regalo perfecto para aquellos que acaban de iniciarse en el mundo del fitness o para padres ocupados que tengan poco tiempo para entrenar. Quema grasa, desarrolla tus músculos y aumenta tu capacidad de movilidad con nuestro TRX GO.
  • SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PARA CUERPO ENTERO: el mosquetón del sistema Go, cuya seguridad ha sido probada con hasta 318 kg, tiene arandelas de bloqueo para evitar el deslizamiento, reguladores para cambiar rápidamente la longitud durante el entrenamiento, mangos de espuma duradera para mayor comodidad y soportes para los pies para que puedas sacarle mayor partido a cualquier rutina.
  • GIMNASIO PORTÁTIL: con un peso inferior a medio kilo, el sistema de entrenamiento en suspensión TRX GO se monta en menos de un minuto, se ancla fácilmente a una puerta y viene con todo lo que necesitas para entrenar ya sea fuera, en interiores o mientras estás de viaje.

Bandas de resistencia

Las bandas de resistencia son piezas simples de equipos de entrenamiento que ofrecen una amplia gama de usos, existen numerosas marcas desde TheraBands hasta Omeril, estos kits son la adición perfecta para entrenar en casa.

 El kit permite un rango de peso de 2,4 libras en hasta 21,3 libras, lo que le da la capacidad de agregar una resistencia mínima a una rutina de alta intensidad o aumentarlo para levantamientos muertos o filas verticales.

Cada banda de resistencia es ligera y delgada, aunque todavía ofrece un rendimiento duradero (incluso si se siente como si pudieran romperse).

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Set de yoga

 Junto con sus habilidades probadas para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, el yoga es una manera maravillosa de desarrollar su equilibrio, flexibilidad y tono muscular.

Exerz Conjuntos de iniciación para Yoga 4 Piezas - 1 x Rueda de Yoga, 2 x Bloques de Yoga,1 x Cinturón - Yoga/Pilates - Estiramiento, Equilibrio, Soporte- para Todos los Niveles- Púrpura
  • El conjunto Essential de Exerz Yoga y Pilates viene con una rueda, dos ladrillos y un cinturón elástico.
  • Dimensión: 14 cm de ancho con un diámetro de 33 cm de la RUEDA (5,5 x 13 pulgadas); 23 x 15 x 7,5 cm (9 x 6 x 3 pulgadas) CADA LADRILLO; 183 cm (largo) x 3,8 cm (ancho) / 72 x 1,5 pulgadas CADA CINTURÓN.
  • Material: TPE, ABS, EVA, algodón-poliéster mezclado, acero inoxidable.
  • Use la Rueda para mejorar las flexiones hacia atrás, use los Bloques para apoyar y profundizar poses, use la Correa para mejorar las posiciones.
  • Ideal para entrenamientos en el hogar o en el estudio.

La mejor cinta de correr

La cinta de correr ProForm Pro 2000 es una opción versátil en casa que es ideal para los corredores, corredores casuales y cualquier persona que busque mantenerse al día con el ejercicio cardiovascular constante.

Esta cinta de correr también tiene un motor confiable de 3,5 caballos de fuerza, una cubierta de correa ancha que es ideal para casi todos los corredores, y una correa suave que ayuda a reducir el impacto de cada zancada.

 La belleza de una cinta de correr es que te acomoda sin importar dónde estés empezando desde el estado físico.  

Sportstech - F10 Cinta de Correr Plegable, 1HP Profesional Cinta de Correr con 3 Niveles de Inclinación hasta 18 Grados, Bajo Ruido Cinta de Andar Consola LCD
  • Alto Rendimiento Cinta Correr - La Sportstech F10 es una cinta de correr plegable con un potente motor de 1HP. Con su robusta construcción, nuestra maquina de correr proporciona una experiencia de entrenamiento suave y consistente sin producir ruidos que distraigan.
  • Amplias Opciones de Formación - ¡Catapulta tu forma física al siguiente nivel con los 12 programas preestablecidos de este cinta correr plegable! La F10 cinta de correr Sportstech también ofrece 3 niveles de inclinación de hasta 18 grados con una velocidad máxima de hasta 10 km/h.
  • Experiencia Conjunta - La cinta de correr está diseñada con una gran superficie de carrera de 5 capas y un sistema de amortiguación de 8 zonas. Gracias a estas características, nuestra F10 cinta andar plegable garantiza una reducción óptima del ruido sin dañar las articulaciones.
  • Funciones Inteligentes - Esta caminadora electrica para casa viene con una banda de frecuencia cardíaca, soporte para tableta y consola LCD que muestra la distancia, la velocidad, el pulso y las calorías quemadas. ¡Maximiza tu F10 cinta de andar plegable aún más utilizándola con la Sportstech Live App!
  • Compacto y Plegable - ¿Espacio limitado para fitness en casa? No es un problema con estos cintas de correr. La Sportstech F10 es una cinta de correr profesional que ahorra espacio con un sistema de plegado rápido y ruedas incorporadas para guardarla y transportarla sin esfuerzo.

Cuerda para saltar la comba

Saltar la cuerda no sólo quema las calorías, sino que también aumenta la resistencia de los músculos de la parte inferior de la pierna, mejora el equilibrio y la coordinación, y aumenta sus habilidades cognitivas.

Con asas ergonómicas, dos cuerdas ponderadas diferentes (1/2 libras y 1/4 libras) y una aplicación de smartphone complementaria, el Get Lean Set es una gran manera de mejorar su cardio o agregar a una rutina existente de cuerpo completo o HIIT.

Rebajas
Blukar Cuerda para Saltar, Cuerda Saltar Comba con Mango Antideslizante de Espuma Suave Cuerda Ajustable Libre y Rodamientos de Bolas de Rápidos para Fitness, Ejercicio de Intervalos, Crossfit - 2.8M
  • Cuerda fuerte y duradera: la cuerda de saltar Blukar está hecha de alambre de acero de alta calidad y cubierta con un material de capa exterior de PVC fuerte, que puede ser duradera incluso después de un largo período de ejercicio. La cuerda de alambre resistente al desgaste, estable y no flotante puede garantizar una larga vida útil y evitar el desgaste.
  • Fácilmente ajustable: la longitud de la cuerda es de 2,8 m. Puedes ajustar la longitud de la cuerda rápida y fácilmente. Su diseño de longitud ajustable te permite personalizar la longitud para adaptarse a tus necesidades, por lo que es adecuado para todas las edades y todos los niveles de habilidad. Tu pedido incluye un conjunto de hebillas de ajuste de repuesto
  • Rodamiento de bolas premium: rodamientos de bolas giratorios rápidos de 360° profesionales integrados para garantizar un giro suave y sin esfuerzo, lo que lo convierte en el complemento perfecto para cualquier programa de entrenamiento de quema de calorías.
  • Mango ergonómico antideslizante: el mango ergonómico está equipado con una espuma viscoelástica antideslizante suave para proporcionar un agarre perfecto y más comodidad.
  • Fácil de transportar: nuestra cuerda de saltar es pequeña y se puede transportar fácilmente. Te ayuda a fortalecer tu cuerpo en cualquier momento y en cualquier lugar, para quemar calorías para reducir el peso y aumentar la resistencia. Ella es tu buena compañera para ejercicio aeróbico en casa o en el gimnasio.

El mejor fitball para entrenar en casa

 La TheraBands Exercise and Stability Ball es una de las bolas de paredes más gruesas que puedes comprar, por lo que mantiene el aire más tiempo que la mayoría de la competencia, es lo mejor para entrenar en casa.

Incluso si se perfora, la pelota se desinfla lentamente, lo que le permite terminar su sesión de ejercicio sin caerse al suelo.

Debido a que TheraBands Exercise Ball retiene el aire tan bien, tampoco tendrás que volver a inflarlo tan a menudo. Sin embargo, toma bastante tiempo inflarse la primera vez.

La bola TheraBands tiene el tipo correcto de superficie para la capacidad de agarre, por lo que no se moverá mientras haces ejercicio.

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Foam Roller

 El rodillo de espuma luxFit Premium de alta densidad es una herramienta asequible y sencilla que le da a sus músculos alivio antes o después de hacer ejercicio, está hecho de espuma de polietileno, que es fácil de limpiar.

Este rodillo tiene un diámetro de 6 pulgadas y es lo suficientemente ligero para facilitar el transporte o el almacenamiento.

El rodillo viene en tres longitudes diferentes: 12, 18 y 36 pulgadas. La opción más larga es ideal para individuos altos o pesados, el medio es bueno para trabajar todas las partes del cuerpo, y el pequeño es bueno para áreas específicas, como el cuello.

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  • FUNCIÓN - Los masajeadores sirve para piernas,espalda,pies u otras partes después de su entreno o para hacer ejercicios en casa o gimnasio .se puede masajear muscular y relajar tu cuerpo,promover la circulación sanguínea
  • MATERIAL - Hecho de material EVA y PVC,PP,son de buenos y cómodo materiales,seguro y no tóxico, resistente a la presión e impermeable. insistir en usar nuestro kit de ejercicios puede aliviar el dolor y la rigidez. Adecuado para yoga, entrenamiento con pesas, jogging, etc.
  • DOS RODILLOS MASAJE DE ESPUMA - No es dura ,el tacto es agradable, son adequada para masaje de espalda,piena, muscular,son para yoga o otro deporte
  • DOS BOLAS DE MASAJES - Las bolas para masajear hombro,,espalda,pies,piernas,nalgas.haberle difrutar en hacer ejercicios deportivos
  • CANTIDAD - Paquete incluye total 4 piezas masajes muscular(2 bola masaje,1 rodillo masaje,1 palo de masaje) y admas masajes muscular son fácil de guardar e incluso de transportardecuado para el hogar, oficinas, gimnasios u otro lugar (incluye una bolsita de cuerdas)

Mancuernas

 Hemos seleccionado las mancuernas Elite de PowerBlock como una de las mejores en el mercado, cuentan con un agarre cómodo y equilibrado lo que permite una gran variedad de ejercicios.

Encontrar un par de mancuernas fiables es una adición importante para entrenar en casa gracias a su versatilidad.

No sólo lo hacen bien para cualquier persona que intenta mejorar su forma de rizo, sino que también funcionan bien para una variedad de ascensores, incluyendo sentadillas, prensas de hombro, estocadas, y flexiones (entre otros).

Rebajas
Wonduu Juego De Mancuernas 2 En 1 Con Barra Ajustable 40 Kg
  • ✅ [Potencia Tu Entrenamiento] Experimenta la máxima calidad con nuestras mancuernas 2 en 1 con barra recta olimpica ajustable diseñadas para resistir los entrenamientos más desafiantes. Elige desde una variedad de 10Kg hasta 50Kg, perfectas tanto para principiantes como profesionales
  • ✅ [Optimiza tu Espacio] Di adiós al desorden de múltiples mancuernas y discos. Con nuestras mancuernas ajustables, organización y eficiencia son la clave. Ahorra tiempo en cada entrenamiento y optimiza tu espacio en casa. El 99% de nuestros clientes ya elige la practicidad de nuestras mancuernas ajustables.
  • ✅ [Mangos Antideslizantes] Con nuestras mancuernas de calidad premium ya no tendrás el problema de que se te escurran, estan fabricadas con mangos antideslizantes texturizados que te brindan mayor seguridad a la hora de ejercitarte.
  • ✅ [Infinidad de Usos] Gracias a todos sus posibles ajustes puedes usarlo para todo tipo de ejercicios y fortalecer todos los musculos de tu cuerpo. Podrás entrenar y muscular el tren superior; tonificar brazos, hipertrofia o incluso halterofilia...
  • ✅ [Garantía de Satisfacción] Desde Wonduu nuestro objetivo es tener clientes satisfechos, por ello ofrecemos soporte 24/7 y garantía de satisfacción de 30 días.

Pelota de Slam para entrenar en casa

Una pelota de Slam proporciona un método fácil y eficaz para mejorar tu fuerza, flexibilidad y explosividad, y los entrenamientos de pelota de Slam se pueden incorporar fácilmente en la rutina de fitness de cualquier persona en casa.

Los entrenamientos de Slam Ball pueden parecer ordinarios, pero cuando se hace correctamente proporcionan un excelente entrenamiento de cuerpo completo.

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hispamax

El copywriting profesional responsable de la elaboración del texto es Hixpamax especializado en ciclismo y bicicletas.

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