Mejores Accesorios de Natación
En la actualidad son muchos los accesorios para natación disponibles en el mercado, y cada vez son más sofisticados. En la modalidad de natación son diferentes los accesorios para perfeccionar la técnica de nado.
Sin embargo, es necesario verificar cuáles son los accesorios que realmente necesitas, porque como dicen por allí menos es más. Y para este deporte aplica perfectamente, ya que el uso de algún accesorio irá de la mano con tu nivel de experiencia.
Si estás iniciando y tienes dudas sobre qué es lo que necesitas realmente, continúa leyendo porque aquí te indicaremos exactamente lo que debes adquirir.
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Conoce los artículos más usados en natación
Como dijimos anteriormente son variados los accesorios para nadar, aunque lo más importante y básico son: el bañador, gafas y gorro, para comenzar te indicaremos algunos de los más utilizados y que realmente son de utilidad. Es importante aclarar que la elección de cualquier otro accesorio debe ir en función de tus objetivos.
● Tableta de natación:
Este accesorio ayuda a la parte inferior del cuerpo, con su uso centrás y trabajarás la resistencia de las piernas. Para utilizarlo solo debes colocar las manos en la parte superior de la tabla y utilizar todo el esfuerzo en el movimiento en la parte inferior del cuerpo.
● Aletas de natación:
Con este accesorio el nadador trabajará, igualmente la parte inferior del cuerpo (piernas y tobillos) por lo que es recomendable tanto para iniciados como para los nadadores más experimentados. Este accesorio está disponible en diversos tamaños, su elección dependerá del nivel de experiencia.
● Bañador carga o arrastre:
Existen bañadores específicos para natación, estos se ajustan perfectamente a la piel impidiendo que se deslicen durante la actividad. Existen diferentes tipos según los gustos de los nadadores, siendo estos: slip o jammer por ejemplo.
● Snorkel de natacion:
Este es otro tipo de accesorio de entrenamiento, con el podrás mejorar la posición de nado mientras respiras fácilmente, ya que no tendrás que sacar la cabeza fuera del agua para tomar aire, de esta manera no tendrás que preocuparte por tu respiración mientras nadas. Existen diferentes tipos de snorkel o tuba, es cuestión de evaluar cuál es el más beneficioso para ti.
● Pull boy:
Si buscas mejorar tu técnica de brazada, este accesorio te ayudará. Con su uso podrás equilibrar la parte inferior del cuerpo, mejorando la resistencia en brazos y hombros, para utilizarlo solo debes colocarlo ya sea en los tobillos o los muslos (dependiendo de la intensidad con la que quieras trabajar).
● Paletas de natación:
Con este accesorio se busca mejorar tanto la técnica, como la fuerza en la brazada. Su elección va a depender del nivel de cada nadador, existen diferentes tipos, pero no es recomendable para principiantes ya que podría causar algún tipo de lesión.
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COMPRAR AHORA¿Cuáles son los mejores artículos baratos de natación de 2021?
Speedo – Esnórquel unisex para adultos:
Este modelo de Speedo está disponible en Amazon.es, posee un diseño minimalista y además, es muy estable en esos momentos de alta velocidad. Cabe mencionar entre sus características que posee una diadema TPR acolchada para mayor comodidad.
Speedo Kickboard – AW20:
Esta tabla de natación posee todas las características para trabajar tu técnica de nado, además cuenta con orificios para un mejor agarre, es ligera y tiene excelentes comentarios de parte de los usuarios, y por supuesto su precio es bastante asequible.
Vortex Evolution Palas de mano para natación unisex:
Estas palas de mano de la marca Arena, cuentan con un diseño especial en forma para manos, para un mejor agarre y comodidad del usuario, lo que se traduce en ergonomía. Su material es de calidad y además, cuenta con correa tubular con lo que podrás personalizarlo a tu gusto.
Freeflow Pullboy para natación, unisex:
Este accesorio de Arena posee un precio accesible para el publico. De excelente calidad como todos los productos de la marca, hecho de material resistente lo que se traduce en durabilidad, además según comentarios de los usuarios son bastante funcionales.
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COMPRAR AHORALas mejores marcas – los más vendidos en la comparativa de artículos de natación
- Arena: de las marcas más reconocidas en productos de natación, se calcula que aproximadamente el 80% de los competidores la utilizan por su excelente calidad. Ofrece diferentes accesorios de natación y cuenta con una línea de trajes de baño que se divide en Arena Carbon Flex, Arena Carbon Air y Powerskin ST 2.0.
- Speedo: esta marca es reconocida por innovar en todos sus productos, desarrollando equipos para nadadores de élite. Ofrece su gama de competición Fastskin, la cual ofrece desde gorros, hasta trajes de baño.
¿Cómo elegir los mejores accesorios de natación?
Para elegir los accesorios de natación es necesario tener en cuenta.
- Nivel de arrastre: esto para el caso de bañadores, ya que dependiendo de los objetivos específicos del nadador podrá elegir un material de mayor arrastre (para desarrollar resistencia) o más ligero (en caso de ser principiante por ejemplo).
- Diseño: para la elección de la tabla de natación se debe tomar en cuenta el agarre y esto depende de su diseño. Si presenta diferentes orificios, el nadador podrá adoptar diferentes posiciones durante la práctica.
- Tamaño: es necesario tomar en cuenta el tamaño de los accesorios, de esto dependerá que se adapte perfectamente al usuario para el caso de paletas, gorros, tablas de natación, etc. Y a su vez realice la actividad de manera óptima.
- Calidad: este es un aspecto que no se debe dejar de lado, de ello dependerá la durabilidad del producto que adquieras, y esto aplica para cualquier tipo de accesorio.
Ventajas de los artículos de natación
Son múltiples los beneficios que obtienen los nadadores (con experiencia o no) al adquirir los accesorios mencionados anteriormente, entre ellos se cuenta:
- Perfeccionar la técnica de nado.
- En el caso de usar snorkel o tuba, evitarás la carga adicional mientras nadas.
- Mejora respecto a la alineación corporal (parte inferior y superior) y la cabeza.
- Mayor resistencia y flexibilidad en piernas y tobillos.
- Resistencia aeróbica.
- Fortalecimiento de los músculos en brazos y hombros.
Desventajas de los artículos de natación
Y así como estos accesorios presentan beneficios, existen algunas desventajas respecto a su uso. Algunas de ellas son.
En el caso de la tabla de natación, puede producir una posición incorrecta, ya que la parte superior del cuerpo se encuentra más elevada que el resto.
Al principio puede ser difícil de controlar la respiración con el snorkel, por lo que puede complicar la circulación del aire (inspirar – espirar) solo por la boca. Es necesario no abusar del uso de este accesorio y sobretodo usarlo de manera correcta.
Los bañadores de carga ayudan a la resistencia. Aunque su uso en exceso podría ser perjudicial, precisamente por la sobrecarga muscular en los hombros.
Respecto a las aletas de natación, independientemente de sus ventajas, podría aplicar como una sobrecarga para los tobillos.
En el caso del pullboy, puede ser causa de sobrecarga lumbar. Así como la coordinación de brazos y piernas.
Conclusión
Definitivamente la elección de cualquier tipo de accesorio para nadar va de la mano con los objetivos trazados por el usuario. Esto va a depender de si eres un atleta de competición, o si solo lo tomas como un pasatiempo. Independientemente de que sea una cosa o la otra es importante evaluar en base a lo anteriormente dicho cuáles son los artículos que te convienen a la hora de perfeccionar tu técnica.
