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¿El entrenamiento para interior es aburrido?

30 octubre, 2018
entrenamiento para interior con plataformas como zwift

El entrenamiento para interior puede ser algo totalmente aburrido si no lo haces correctamente, la mayoría de los ciclistas prefieren disfrutar del aire libre en el exterior y los recorridos con el grupete. Sin embargo, cuando eso resulta imposible entrenar afuera, el entrenamiento para interior puede ser totalmente agradable, sobre todo utilizando la nueva tecnología de Strava o Zwift.

¿Porque el entrenamiento para interior es aburrido?

Cuando existe poca interacción con el entorno la motivación suele realmente baja, nosotros podemos asegurar que utilizando alguna de estas aplicaciones no sentirás ningún tipo de aburrimiento. Las aplicaciones de entrenamiento para interiores como Strava o Zwift permite seguir a otros usuarios, realizar competencias e incluso compartir datos del entrenamiento personal. Competir por un reconocimiento a nivel social puede ayudarte a motivar lo suficiente, ser el Rey de las Montañas puede (King of The Mountains) KOM, realmente mola mucho

el entrenamiento para interior
Otras funciones mucho más avanzadas permiten formalizar un club local o incluso relacionarse con ciclistas de la misma ciudad. Los desafíos de Strava son únicos cada mes existen nuevos retos, estos retos son de gran ayuda para mantener la motivación extrínseca a un nivel mucho más alto.

 

El entrenamiento para interior llevado a otro nivel

El entrenamiento para interior en la última década ha cambiado totalmente y ha tenido un efecto enriquecedor en los ciclistas que entrenan utilizando Strava o Zwift, la capacidad de poder compartir recorridos e incluso salir con un grupo virtual a entrenar ha llevado la forma de entrenar a otro nivel. Utilizar Zwift ayuda a los ciclistas a entender la capacitación desde un punto de vista virtual, solo necesita una afiliación; un dispositivo inteligente y configurar su bici y los rodillos al sensor de la plataforma. El crecimiento de estas plataformas se debe a su efectividad como una red social en los seres humanos.

el entrenamiento para interior con strava
Los humanos somos seres sociales que les encantan socializar y hacer amigos para ir en bicicletas; el papel de estas plataformas dirige todas estas aspiraciones a un mundo de realidad virtual.

La revolución de Strava en el entrenamiento para interior

Strava se ha vuelto muy popular desde su primer lanzamiento en el 2018, siendo así que la palabra Strava es muy familiar en el lenguaje del ciclismo. Para muchos ciclistas la integración del deporte a una red social es algo encantador e incluso puede ser hasta adictivo. La aplicación está disponible totalmente gratuita para la mayoría de los dispositivos inteligentes, no se necesita un software especial.

Aunque puede ser mejor utilizarlo con un ciclocomputador o con algunos sensores, también es recomendable adquirir uno de sus paquetes especiales.

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