Saltar al contenido

¿Puede afectar montar en bicicleta a la próstata?

25 mayo, 2020

La próstata es un órgano interno situado junto con varias funciones relacionadas con la producción de semen. Con el paso del tiempo y la entrada en la vida adulta, el sedentarismo y la falta de deporte o la abundante ingesta de calorías y grasas pueden provocar un aumento de su tamaño, causando molestias e inflamaciones que muchas necesitan ser tratadas quirúrgicamente.

¿Afecta el ciclismo a la próstata? Aunque no hay una gran cantidad de documentos y estudios relacionados con el tema, la realidad es que no se han encontrado una relación directa entre la práctica del ciclismo y las lesiones de próstata.

merkabici prostata 1

Así las cosas, existen algunos estudios realizados en hombres de 50 a 70 años que sí detectaron valores ligeramente aumentados de PSA (análisis del antígeno prostático específico, nombre del examen de próstata) tras la práctica del ciclismo en un grupo reducido de personas. La conclusión es difícil: a partir de los 50 años, y si existe predisposición a sufrir problemas prostáticos quizá sea conveniente moderar la práctica del ciclismo. Sin embargo, ¿es verdad que el ciclismo aumenta la dolencia de próstata? Nada apunta a ello, en un principio.

Otros estudios han comparado los valores de testosterona de un grupo de ciclistas frente a un grupo de hombres de la misma edad que no practicaban ciclismo. No se encontraron diferencias sustanciales.

merkabici prostata 2

¿Influye la elección del sillín en la próstata? Más que la posición sobre sillín, más bien puede influir una mala colocación del mismo. Si la punta del sillín está más elevada que la parte trasera estaremos incrementando la presión sobre el perineo de forma considerable. Un sillín demasiado alto aumenta en gran medida la presión sobre la zona en cuestión. Igualmente, la posición del tronco influye en este sentido, puesto que cuanto más inclinamos el tronco hacia delante más peso pondremos sobre el perineo.

Pero claro, muchos ciclistas encuentran de este modo una posición más aerodinámica para ascender los puertos o contrarrelojear, por lo que la obtención de resultados sí que puede estar con el mal de próstata.

La idea esencial para elegir correctamente un sillín que no nos dañe la próstata es que tenga la forma o la anchura que nos aporte un buen apoyo de los isquiones, que son los huesos de la pelvis que apoyamos sobre el sillín. Cuando el sillín es demasiado estrecho, la presión se dirige más hacia el perineo que hacia los isquiones, con las molestias que esto conlleva. Las aperturas centrales pueden ayudar a eliminar presión en esta zona. Para casos problemáticos se recomiendan los sillines sin punta.

merkabici prostata 3

Selle Italia - Sillìn Bicicleta de Carretera SLR TM Superflow, Rail Manganese Tubo Ø7, Sillìn Road Perfomance Duro-tek, Comfort

103,00  disponible
8 Nuevo Desde 93,90€
Envío gratuito
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • Rail: Manganese Tube Ø7 - Sillìn Duro-Tek Perfomance Comfort Ergonomics foro Superflow
  • La sofisticación y la durabilidad de la línea Slr se combinan con las ventajas de la tecnología SuperFlow, que aporta un valor añadido a la experiencia de correr al garantizar una posición de asiento óptima

Prologo Sillin Kappa EVO Space T2.0 147Mm Negr Mat

70,56
50,65  disponible
2 Nuevo Desde 50,65€
Envío gratuito
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • La silla Prologo Kappa Evo Space es una silla versátil diseñada para ofrecer un confort óptimo a los jinetes
  • Con la espuma ligera de PU
  • La tecnología PAS (Perineal Area System) ayuda a eliminar picos de presión
  • La tecnología Space proporciona densidades de espuma variadas a lo largo de la silla para ayudar a eliminar picos de presión y entumecimiento
  • Acolchado ligero, base de nylon, cubierta de microfibra

Prologo Dimension-tirox sillín Bicicleta Mixta, Color Hard Black, tamaño 143 mm, 0.199

89,80  disponible
6 Nuevo Desde 89,80€
Envío gratuito
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • Sillín corta 245 mm, ancho 143 mm
  • Gran apertura périnéale
  • Rail tirox

Selle Italia - Sillìn Bicicleta de Carretera MAX SLR Gel Superflow, Rail TI 316 Tubo Ø7, Sillìn Road Gran Turismo Fibra-tek, Comfort Gel, Amortiguador

113,90  disponible
4 Nuevo Desde 113,90€
Envío gratuito
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • Rail: TI 316 Tube Ø7 - Sillìn Fibra-Tek Max foro Superflow
  • Max SLR Gel Superflow recoge las líneas y el estilo que siempre han caracterizado a la SLR y las readapta en una versión más cómoda pero de igual rendimiento

 Selle Italia  A145JQA002 -  Sillín de ciclismo Talla L

233,50  disponible
1 Nuevo Desde 233,50€
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • Un sillín enfocado para uso en ciclismo de carretera y ciclismo de montaña
  • Ofrece una excelente ligereza, con sólo 195 gramos de peso, gracias a la combinación de las mejores propiedades del carbono
  • Gracias a su suspensión de elastómeros y su corte anatómico central, absorbe la vibración y mejora la comodidad del ciclista
  • Tiene la tecnología del Superflow que permite que el jinete encuentre una posición cómoda, además, el Superflow reduce la incomodidad física causada por una posición larga en el área pélvica, especialmente en largas distancias
  • Recubierto en lorica, un material de máxima durabilidad y resistente, 30% de compuesto de carbono, para los ciclistas que pesan 75 kg o más y tienen mucha flexibilidad, rieles de titanio, cubriendo de piel sintética

Asvert Sillin de Bicicleta MTB antiprostatico Carretera Asiento Ciclismo Superiorde Acero de Carbono(M3)

 En stock
Comprar ahora
Amazon.es
A partir de 13 julio, 2020 8:11 pm

Características

  • Diseño de ventilación hueca: el orificio pasante en el centro del cojín del asiento reduce la presión sobre las partes sensibles del cuerpo y mantiene la ventilación durante la conducción, lo que mejora la comodidad de conducción
  • A prueba de golpes: la esponja de silicona gruesa reduce la vibración, reduce el daño al cuerpo humano y reduce la fatiga y la incomodidad.
  • En línea con la forma del cuerpo humano: el frente del asiento se estrecha y los lados son redondeados. Evita frotarte los muslos mientras conduces y fortalece tus muslos en la carretera.
  • Tejido de alta calidad: el material de la superficie es PU resistente al desgaste (liso, más resistente al desgaste), el relleno es GEL, la elasticidad es muy buena
  • Ámbito de aplicación: media y larga distancia / ocio urbano. Adecuado para bicicletas, bicicletas plegables, vehículos recreativos, bicicletas de montaña. Nota: Se requiere una abrazadera de doble riel.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.