Saltar al contenido

Suplementos deportivos: el extra de energía que te ayudará a rendir mejor

9 noviembre, 2021
Suplementos Deportivos
Índice

    Suplementos deportivos

    Está claro que para obtener un buen rendimiento deportivo hay que entrenar duro. Sin embargo muchas veces un duro entrenamiento no se corresponde con buenos resultados. Aquí es donde entran en juego los suplementos deportivos, que pueden ayudar a conseguirlo.

    La inmensa mayoría de las personas que practican deporte no son deportistas profesionales, por lo que a parte del deporte que practican tienen muchas otras obligaciones a lo largo del día. Si a una interminable jornada laboral le añadimos las responsabilidades familiares y los entrenamientos el estrés acumulado puede ser considerable.

    Suplementos DeportivosAdemás el estrés suele conllevar también falta de tiempo, por lo que también es muy general descuidar la alimentación y no alimentarse como es debido por culpa de las prisas y las obligaciones. Si esto sucede es muy probable que nuestro organismo tenga alguna carencia vitamínica que al final conlleve un empeoramiento del rendimiento deportivo.

    Cómo pueden ayudarnos los suplementos deportivos

    La situación antes descrita es muy común entre los deportistas amateurs. Por este motivo es muy importante en esas situaciones aportar al organismo un extra de energía. Suplementos deportivos, como por ejemplo el Supradyn energy extra, van a aportar al organismo esos micronutrientes que pueden dar un puntito más cuando se practica cualquier deporte.

    Suplementos DeportivosEstos suplementos van a aportar vitaminas y minerales que son fundamentales para el organismo a la hora de practicar deporte. Y es que vitaminas del grupo B (B1, B2, B6 y B12) intervienen en el metabolismo energético de las células. Además suelen ir acompañados de otros micronutrientes como la Vitamina D, el calcio o el magnesio que son muy importantes en el correcto funcionamiento de los músculos.

    Los suplementos deportivos también contienen en su composición sales minerales. Durante la actividad física se pierden gran cantidad de estas sales a través del sudor, por lo que es muy importante reponerlas para que el metabolismo del cuerpo no se vea afectado y aparezcan situaciones de deshidratación.

    Es muy importante recalcar que este tipo de suplementos no son doping, por lo que cualquier deportista, sea profesional o no puede tomarlos sin ningún problema. De hecho la inmensa mayoría de deportistas profesionales los toman.

    En conclusión, los suplementos deportivos son una complementación ideal para aquellas personas, sean profesionales o no, que practican deporte con frecuencia. Su uso tiene que ir acompañado de entrenamiento y una alimentación equilibrada.

    Creatina monohidratada para aumentar la masa muscular y el rendimiento deportivo - Suplemento deportivo de creatina en cápsulas para mejorar la fuerza y la resistencia - 180 cápsulas de creatina

    16,99  disponible
    Amazon.es
    as of 19 enero, 2022 7:21 pm

    Características

    • AUMENTA LA MASA MUSCULAR - La creatina nos ayuda a aumentar nuestra fuerza durante el entrenamiento a través de su acción sobre las fibras musculares, a las cuales dota de una mayor energía, lo que por consiguiente influye en que los músculos puedan trabajar con cargas mayores contribuyendo a fomentar el desarrollo y el aumento de la masa muscular.
    • MEJORA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA - El aumento de la fuerza y la resistencia durante un entrenamiento o ejercicio de alta intensidad, así como la disminución de los tiempos de recuperación, son unos de los principales beneficios del suplemento deportivo de creatina en nuestro cuerpo, los cuales se traducen en entrenamientos de mejor calidad y rendimiento.
    • MÁS ENERGÍA - La creatina juega un papel fundamental en la producción de energía celular, sin ella la contracción muscular no sería posible. Ayuda a aumentar las reservas de energía en los músculos lo que contribuye a mejorar el rendimiento deportivo.
    • AHORRA CON NATURAL HEALTH UP - Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.
    • PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD - Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

    L Carnitina Cápsulas | Quemagrasas potente, perdida de peso y tonificación | CN Farmacia 194556.3 | Aumento de energía, rendimiento deportivo y recuperación post entreno.

    17,10
    13,33
     disponible
    Amazon.es
    as of 19 enero, 2022 7:21 pm

    Características

    • L-CARNITINA EN CÁPSULAS Navitplus: Formula de L carnitina 1000 mg desarrollada con Tartrato de l carnitina de primera calidad para aumentar la velocidad de absorción. Suplemento de l carnitina con Código Nacional de Farmacia: 194556.3.
    • MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO: Indicado para aquellas personas que realizan ejercicio de forma activa. Favorece el rendimiento físico durante los periodos de entrenamiento, aumentando la energía y con efectos positivos en la fuerza muscular.
    • ACELERA TU RECUPERACIÓN POST ENTRENO: Promueve una mayor recuperación después de las sesiones de entrenamiento, y aumenta la protección ante el dolor muscular tras la realización de ejercicio físico de alta intensidad, conocido coloquialmente como “agujetas”.
    • METABOLIZA LA GRASA DE MANERA MAS EFICIENTE: Precursor de los ácidos grasos a la mitocondria de la célula para transformarlos en energía y favorecer así la pedida de peso de manera optima y la tonificación muscular.
    • MARCA PRESENTE EN FARMACIAS ESPAÑOLAS: Nuestros productos cumplen con los reglamentos EUROPEOS (CE) y poseen Código Nacional otorgado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos. Estamos presentes en 5 Países de la Unión Europea y nuestros laboratorios con base Nacional, poseen certificaciones ISO9001 y GMP. Nº RGSEAA: 26.018330/M.

    Testosterona Hombre - Testosterona pura120 comprimidos | Para Aumentar la Resistencia y Masa Muscular | Suplemento Deportivo para Mejorar la fuerza y Resistencia | Qualnat

    18,95  disponible
    Amazon.es
    as of 19 enero, 2022 7:21 pm

    Características

    • SUPLEMENTO DEPORTIVO – El complemento deportivo Testosterona de Qualnat mejora el desempeño físico.
    • MEJORA EL RENDIMIENTO : El Suplemento deportivo con testosterona de Qualnat mejora el desempeño deportivo además de impulsar el bienestar en general.
    • MAXIMA POTENCIA– Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado por nuestro equipo para ofrecerle los resultados que necesita.
    • RESISTENCIA -Diseñado para aumentar la resistencia durante la actividad física.
    • GARANTIA DE CALIDAD – Toda la gama de productos Qualnat se fabrican bajo las exigencias de las normativas de la Unión Europea, lo que otorga a nuestros productos el máximo reconocimiento de garantía y calidad.

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Extremo Chocolate, Leche, 28 Porciones, 896 g, Embalaje Puede Variar

    33,99  disponible
    3 new from 33,99€
    Amazon.es
    as of 19 enero, 2022 7:21 pm

    Características

    • El ambalaje puede variar; imagen actualizada, la misma calidad
    • La proteína en polvo de suero de leche instantánea Número 1 en ventas* durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar
    • Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares
    • Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + GLUTAMINA naturales
    • Bajo contenido en Azúcar y grasa