Un Youtuber fabrica una plataforma para un rodillo (Rocker plate)

Fuente vídeo: Rubén Fernández

¿Te interesa una plataforma casera o rocker plate para rodillo?

Al margen de que obviamente nuestra bicicleta dejará de sufrir en el rodillo, las posibilidades para entrenar nuestro core y otros grupos musculares ahora se disparan. Es muy divertido, de veras…

Materiales empleados: 6 silentblocks de 50x50mm Tableros de 19mm de espesor: 2 unidades de 120x80cm 2 unidades de 40x40cm Tornillo avellanado de 30mm de largo (M10): https://amzn.to/2GmNsSz Pelotas de golf para niños de decathlon: https://www.decathlon.es/es/p/bola-de… Cinchas para amarrar el rodillo: https://amzn.to/2GBF7tP Protectores de goma antigolpes para las patas (en cualquier bazar chino o similar) Ejemplo de silentblocks: https://www.rationalstock.es/catalogo…