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Mejores Barritas Energéticas Baratas

28 mayo, 2021
Mejores Barritas Energéticas Baratas 1

Las barritas energéticas se han constituido en una opción segura a la hora de buscar más energía. Hoy, son las preferidas de muchos deportistas porque además deliciosas, son fáciles de llevar y abrir. Hoy te traemos las mejores del mercado, las más nombradas y sabrosas. Sigue leyendo y conoce las mejores barritas energéticas baratas de este año.

Concepto de barritas energéticas

Son un suplemento alimenticio que aporta nutrientes y energía en momentos puntuales. Son altas en proteínas y carbohidratos. Para que cumplan con los estándares de calidad, estas deben ser de fácil digestión, ricas en fibras y vitaminas y sabor agradable.

Mejores barritas energéticas baratas

Las mejores barritas energéticas, son aquellas que combinan proteínas y carbohidratos y te aportan esa energía que requieres en pruebas o competencias.

Science in Sport-Go Energy Mini Bar 

Estas barritas te proporcionan más energía. Son deliciosas y esponjosas, fáciles de digerir y contienen una alta porción de carbohidratos, algo de proteína y bajas en grasa. Viene en un rico sabor a bananas. Mejora tu rendimiento y tiempos y retrasa la aparición de la fatiga con ellas. Ve su precio en Amazon.es.

Powerbar Protein Plus Low Sugar Chocolate Brownie

Cuando se trata de merendar saludablemente, estas barritas son una excelente opción. Bajas en azúcar y con un alto porcentaje de proteínas, son un snack perfecto entre horas. Hechas a base de proteínas de la leche y con un rico sabor chocolate brownie. Ideadas para vegetarianos, viene en cajas de 30 barras. Cómpralas en Amzon.es

Paleo 100% naturales de Paleobull

Proporcionan un alto valor nutricional y excelente absorción. Son ideales para consumir antes o después de los entrenamientos o competencias o si desarrollas alguna actividad física. Vienen sin aceites, azúcares, gluten y lactosa. Tampoco tienen colorantes. Ve su precio en Amazon.es

Barritas NutriSport

 Estas aportar energía en cada rutina o sesión. Proporcionar hasta 14.7 gramos por ración, aportan aminoácidos a la musculatura y son fuente de vitaminas. Entre sus ingredientes destaca el aceite de girasol. Ve su precio en Amazon.es

Winforce Ultra Energy Complex-Avellana

Hecha a base carbohidratos, aceites y carnitina, estas barras se digieren rápido. Contiene hidratos de carbono y Omega-3 y 6. Suministra energía continua y acelera la quema de grasas y son aptas para celíacos. Sabor a avellana. Consíguela en Amazon.es

Barritas energéticas Cacao-sin azúcar Natural Athlete

Son barritas naturales y libres de aditivos artificiales. Es una opción completa para merendar mientras entrenas o compites. Aportan fibras, proteínas y grasas saludables. Vienen en deliciosos sabores y se convierten en un snack rápido con una buena relación calidad precio. Mira su precio en Amazon.es

Barritas energéticas vegana Moove

Deliciosas y saludables, estas barritas tienen como ingredientes frutas deshidratadas, sin azúcares, gluten ni lactosa, aptas para celíacos e intolerantes a los lácteos. Aportan vitaminas y minerales al cuerpo y vienen en una caja de 18 unidades de 30 gramos. Su precio en Amazon.es 

Las mejores ofertas de barritas energéticas

Entre las mejores ofertas que hay en el mercado, en cuanto a barras energéticas, destacan las de la marca Amazon. 

Barritas energéticas Marca Amazon

Amazon no solo se caracteriza por ser el gigante del comercio electrónico, esa empresa también cuenta con su marca de barritas energéticas, las cuales son deliciosas gracias a una capa de caramelo y yogur que las recubre. Además tiene un alto contenido en proteínas y minerales, bajas en azúcar y ricas en fibra. De las mejores y más baratas barritas. Ve su precio en Amazon.es.

Las mejores marcas de barritas energéticas

En el mercado hay una variedad de marcas de barritas energéticas, pero las más conocidas son las de Nutrisport, las cuales aportan la energía necesaria en tus entrenamientos, las de PowerBar, cuyos ingredientes son de origen natural. 

También están las de Crown Sport, Paleo, Clif, y por su puesto las de Amazon que además de ser ricas en todos los aspectos, son muy económicas. 

Tipos de barritas energéticas

Las barritas energéticas tienen diversos nutrientes y están destinadas para las actividades deportivas. En este sentido se dividen en dos grupos:

Las de carbohidratos: Son macronutrientes que se usan como sustitutos de meriendas o meriendas completas.

Barritas proteicas: En este tipo de barras, el porcentaje de proteínas puede encontrarse entre el 5 y 20% de la composición. Son recomendadas para después de entrenar o como merienda en regímenes de pérdida de peso.

¿Cómo elegir las mejores barritas energéticas?

Antes de elegir cualquier barrita energética es conveniente detenerse y evaluar diferentes factores, que ayudarán a conocer cuál es la que se adapta a tus necesidades.

De acuerdo a tus características

Es importante que sepas que deben tener en cuenta tu edad, metabolismo y nivel de actividad física, a la hora de elegir unas barritas energéticas, así como los valores nutricionales.

Ingredientes

Antes de comprar barritas energética fíjate en los nutrientes y diferentes principios activos que la componen. Lo natural siempre será mejor, así como las vitaminas y aminoácidos. Si vas a escoger una que te proporcione carbohidratos, ésta debe tener fibras, gras y proteínas para un mejor equilibrio. 

Sabor y textura

Aunque estos aspectos son relativos (cada quien tiene sus gustos), es importante que sepas que cada marca elabora sus barritas en diferentes sabores. Lo que resulta sabroso para uno, no necesariamente tiene que serlo para otros. Las puedes encontrar en sabor a chocolate, granola, frutos secos, café, etc. Hay barritas energéticas suaves y para quienes, crujiente o crocante. Escoge las de tu preferencia.

Valores nutricionales

Entre ellos están la cantidad de azúcar, la cual deberá ser más alta solo si  la consumirán atletas de mayor rendimiento que por su condición las requieren. Si no es tu caso, lo recomendable es consumir aquellas bajas en dulce. 

Ventajas de las barritas energéticas

  • Excelente suplemento nutricional
  • Ideales para consumir como snack
  • Variedad de ingredientes, sabores y texturas
  • Son una opción económica
  • Aportan energía 
  • Permiten comenzar la actividad física con óptimos niveles de glucosa
  • Previene el agotamiento
  • Detienen la degradación de proteínas musculares

Desventaja de las barritas energéticas

  • Muchas son altas en azúcares
  • No sustituyen la dieta diaria
  • Consumir barritas energéticas a diario afecta el presupuesto

Conclusión

El mercado está atiborrado de barritas energéticas. Eso pasa porque las marcan han querido  cubrir las preferencias de los consumidores, sin embargo, es importante conocer cuáles aportan carbohidratos de asimilación rápida y cuáles no; cuáles incluyen fibra, proteínas y grasas en su composición y cuáles no.

Sin embargo, existe una característica en todas: aportan nutrientes que se necesitan antes, durante y después de cualquier actividad física.