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Mejores Geles para Ciclistas

6 octubre, 2021
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Mejores Geles para Ciclistas

Los geles para ciclistas se han convertido en productos bastante consumidos porque aportan energía y cubren las necesidades de carbohidratos durante el ejercicio. Son un excelente suplemento cuando se entrena más de una hora.

En el mercado se consiguen con textura tradicional o más líquidos. Y como no siempre es fácil elegir el correcto, hemos hecho esta comparativa de geles para ciclistas, sus características, funciones, ofertas y otros aspectos. Sigue leyendo.

¿Qué son los geles para ciclista?

Es un producto que aporta gran cantidad de energía en forma de carbohidratos. Vienen en  un envase de tamaño muy reducido y con distintas composiciones. Concentrados, densos o muy líquidos, su objetivo es brindar fuerza y resistencia mientras se entrena. 

Los especialistas recomiendan ingerir hasta 60 gramos por hora, por lo que se recomienda acompañarlos solo con agua, en lugar de bebidas energéticas.

¿Cuáles son los mejores geles para ciclismo baratos?

Si deseas saber cuáles son los mejores geles para ciclistas estás en el lugar correcto. A continuación te ofrecemos un listado de los más populares y baratos del momento y que puedes encontrar en Amazon.es.

También encontrarás las opiniones de los compradores, las cuales te darán luces para elegir el que mejor se adapte a tu rutina de entrenamiento. 

Gel energético Sport Science

Se trata de unos de los geles para ciclistas más vendidos. Está elaborado con ingrediente como maltodextrina, ácido cítrico, conservantes, cloruro de socio, antioxidante, edulcorante.

Es  fácil de digerir y aportará a tu organismo 22 gr de hidratos de carbono. Podrás llevarlo a cualquier lugar en tu mochila. Viene en 9 sabores y en cajas de 15 unidades de 60 ml c/u. Cómpralo en Amazon.es

Power Bar- PowerGel HYDRO

Se trata de unos de los geles más vendidos porque se ingiere con facilidad, gracias a su envase fácil de abrir y sistema “Trash Chain”. Su consistencia es líquida y contiene glucosa y fructosa. Viene en aromas naturales. Ve su precio en Amazon.es

Geles energéticos – Victory Endurance

Fácil de digerir, este gel te sacia de inmediato para que prosigas con tu rutina. Sus hidratos de carbono aportan energía y está enriquecido con sodio, magnesio y vitaminas. Y sus aminoácidos protegerán tus músculos del desgaste. Viene en un delicioso sabor a naranja y es fácil de trasladar. Ve su precio en Amazon.es

Geles Energéticos SIS GO

Elaborado a base de energía isotónica es fácil de digerir y proporciona una nutrición superior, para que te recuperes de esos largos entrenamientos mucho más rápido. Son ideales para veganos y no requieren de agua para consumirse. Viene en siete sabores. Ver su precio en Amazon.es

Geles energéticos – Gu

Incrementa tu resistencia con este gel, cuyas bolsitas traen 100 calorías. Combina hidratos de carbono, fructosa y maltodextrina. Facilita la digestión y absorción y, por ende, tienen un efecto inmediato. Gracias al sodio, permite que el deportista recupere los electrolitos que pierdes en cada gota de sudor. Cada paquete trae valina, leucina e isoleucina. Mira su precio en Amazon.es

Gel energético Clif Shot Gel

Este gel de absorción rápida, proporciona energía. Con menos ingredientes que otras marcas, viene en envase pequeño para un mejor manejo y en diferentes sabores, con o sin cafeína. Fuente de energía a base de electrolitos esenciales, sodio y potasio. Ver su precio en Amazon.es

Geles energéticos – Crown Sport

Recupera la energía muscular con estos geles a base de maltodextrina, dextrosa y fructosa. Es fácil de digerir y sus efectos son inmediatos. Lo mejor es que es consumido por reconocidos atletas de alto nivel durante sus entrenamientos y antes de participar en competencias. Se recomienda consumir una bolsita por cada 30 minutos de ejercicio. Más detalles en Amazon.es

Las mejores ofertas de geles 

Entre los geles con la mejor oferta en Amazon están los siguientes:

PowerBar PowerGel Hydro Cola 

Es un gel energético de alto carbón, con magnesio y sodio y cafeína, fácil de abrir, gracias al sistema de apertura “Trash Chain”. Su sabor cola contiene 100 mg adicionales de cafeína por bolsa, para aumentar la atención y la concentración. Vienen 24 bolsitas por caja, vegano y aromas naturales. Ve su precio en Amazon.es

HIGH5 Gel Energético

Proporciona energía rápida durante el ejercicio en tu bici. El zumo de fruta natural le confiere una consistencia suave y refrescante. Viene en una caja de 20 bolsitas, es apto para veganos y está libre de edulcorantes artificiales y cafeína. Más detalles y precio en Amazon.es 

Las mejores marcas – Los geles para ciclistas más vendidos

Una de las mejores marcas de geles para ciclistas es la sueca Maurten, que ha llegado a la cima de la industria con sus productos fáciles de digerir y de mayor absorción. Otra marca importante en este sector es la española Crown Sport Nutrition, la cual ofrece productos a excelentes.

¿Cómo elegir el mejor gel para ciclista?

Antes de comprar un gel para deportistas se recomienda tomar en cuenta algunos criterios importantes. Y aunque la elección dependerá de tus preferencias y necesidades, es bueno conocer los ingredientes, componentes y funciones en el organismo para evitar efectos que lamentar.  

Ingredientes y composición

Este es elemento más importante por lo cual determina cómo está compuesto y cómo se debe ingerir tomarlo. Si no eres alérgico o intolerante a los ingredientes, verifica la cantidad de carbohidratos, de agua y textura del producto.

Los geles que vienen sin edulcorantes ni agregados artificiales son más saludables. Como hemos descrito, algunos tienen cafeína.

Contextura

Esta característica varía de gel a otro. Y si escogencia deberá depender de cómo lo vayas a usar y cuándo. Unos son suaves y húmedos, ideales para consumir en plena carrera.

Otros son más pegajosos y contienen carbohidratos. Para ellos se requiere llevar agua. Son buenos para consumir cuando debas reposar. También fabrican gelatinosos, la mejor opción para cualquier situación.

Nutrición

El gel debe ser de fácil absorción y digestión. Cuando se trate de consumir uno por vez primera, se recomienda probarlo en entrenamientos y no en competencias. Así sabrás como lo asimila tu organismo.

Como dijimos antes, lo ideal es ingerir 60 gr de carbohidratos por hora, de ahí que es importante verificar las cantidades que tiene el gel que escojas.

Sabores

Aunque no sea el elemento de mayor proporción, hay quienes sí están pendiente de ello. Por eso, valoramos el gusto de los consumidores.

Fácil de abrir

Cuando se ande en carreras o entrenamientos fuertes, lo recomendable es que el gel que vayas a consumir sea fácil de abrir, eso para evitar perturbaciones. Por eso las marcas se han esforzado por crear geles con sistemas de aperturas adecuados, aunque otras no lo tomen en cuenta 

Tamaño 

El tamaño del envase determina su traslado. Algunos envases son grandes y no puedes llevarlos. Por eso determina antes el tamaño y el peso de cada bolsita.

Ventajas de los geles para ciclistas

  • Aportan energía
  • Son de fácil absorción
  • Viene en cómodas presentaciones
  • Variados sabores
  • Fáciles de trasladar
  • Presentaciones para veganos

Desventaja de los geles para ciclistas

  • Algunos son pegajosos
  • Otros vienen en envases grandes
  • El sabor de la cafeína es molestoso para algunos deportistas
  • Hay presentaciones que son muy dulce al paladar 

Conclusión

Recuperar la energía mientras entrenas o compites es fundamental para cualquier deportista profesional, amateur o aficionados al ciclismo. De ahí que los geles son una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado en ese momento. 

Recuerda que siempre es importante leer la composición de cada producto antes de consumirlo. No te decantan por colores y sabores, sino por aquel que le aportará verdadera energía a tu organismo.